PIZZA SIN CARBOHIDRATOS
Siempre prefiero cocinar en casa , evitar aditivos y sustancias dañinas, para una buena alimentación y sobre todo servirme una porción adecuada y que no nos entre la gula
¨ DEL DEMONIO¨
Si de todas maneras la quisieras hacer con hidratos ,pero con mejores valores nutricionales, podrías hacerlos con una base con harina de arroz integral .
Como se hace:
Precalentamos el horno a la máxima potencia.
Mientras en una trituradora usamos :
🍎 100g de pollo
🍎 1 huevo
🍎 Sal
🍎 Pimienta
🍎 Orégano
Trituramos todo bien hasta que quede una masa omogenea.
En una sartén cogemos dos tomates y pulverizamos aceite de oliva en ella, cortamos los tomates a trocitos y dejamos hacer hasta que se consuma el agua y quede como una pasta, aquí suelo corregir la acidez con edulcorante.
También utilizo orégano o romero .
Mientras se hace el tomate,colocamos la masa en el horno sobre un papel vegetal, dejándola lo más plana posible y de la manera más circular que se pueda.
Dejamos hornear de 10 a 15 min y le damos la vuelta, ahora si colocamos encima el tomate que hemos mezclado antes de untar con salsa barbacoa cero calorías.
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Toppings ;
⭕️ Quedo edam light
⭕️ Setas
⭕️ Roquefort
⭕️ Espinacas
Dejamos unos 15 min más aproximadamente y ya tenemos nuestra rica pizza!!!
Disfruta!!
Y mandame foto