ATTITUDE

Bienvenidos a mi blog!! Como me gusta el dulce!! A ti también? Pero lo que más me gusta es seguir manteniendo la línea , así que te voy a enseñar hoy una receta lowcarbs , para ello vamos a necesitar : INGREDIENTES 1 huevo 100ml de claras 2 cacitos de avena de la marca amix sabor chocolate Levadura nutricional o gasificante Canela Cacao desgrasado Sal Ralladura de limón Leche de almendras o que te siente bien 100ml Nocamix de sabores PROCEDIMIENTO Llevamos las claras a punto de nieve , para que el Muffin tenga una textura esponjosa, aparte batimos la yema , por otro lado mezclamos todos los productos secos, para después incluir con las claras de manera envolvente, intentando que las claras no se bajen. Llevamos el resultado a un molde de silicona apto para microondas y lo introducimos durante 2´30¨a máxima potencia. Cuando termine espera unos minutos , lo desmoldas y decoras con la Nocamix que mas te guste!! Ya tienes tu muffin super bueno para empezar el día !! Si te sale demasiado seco , baja los minutos del micro Comenta me si lo probaste y te gusto!!

INGREDIENTES 2 Huevos 100 Claras 2 Cazos de avena de sabor banofre de amix Stevia la gusto Cacao desgrasado Levadura nutricional o gasificante Canela 1 Platano PROCEDIMIENTO Mientras reúnes todos los ingredientes , ve precalentando el horno. 220º En un recipiente añade los ingredientes y pásalos por la licuadora. Vierte el contenido en un molde de silicona apto para hornos. Presta mucha atención , coloca el recipiente en el horno durante 30 o 40 min bajando antes la temperatura a 180º. Revisa cuando veas la parte superior elevada y se acerque el tiempo de elaboración con un palito fino, introduciéndolo dentro del pastel, si este sale seco es que esta hecho. Coge tu nocamix de tu sabor favorito, si esta duro no te apures introdúcelo o al baño maria o al micro 20¨ coge una cucharita de cafe y decora de manera sutil, recuerda ... menos es más. Recuerda que siempre podrás encontrar estos y más productos en bulevip y podrás aprovechar mis descuentos usando mi código ELYPEREZ

Quien las ha probado ,no dudará en repetir . El problema surge cuando estamos haciendo una nutrición para perder peso o estar más definidos verdad?? Pues no!!! Ya no podemos estar más anclados en ideas obsoletas , así que apunta y vamos allá: INGREDIENTES : * Leche que te siente bien 0% * Pan proteico o de bajo contenido en carbohidratos en bulevip * Canela en rama * Stevia en polvo en bulevip * huevos *Piel de limón * Sirope de caramelo 0% bulevip ¨Antes de empezar tuesta el pan para que este tenga mejor textura.¨ En un cazo , hierve la leche con una piel de limón, stevia y una rama de canela , deja la tapada. Bate los huevos hasta que salga espuma. Corta el pan en rebanadas . El primer paso es bañar el pan en la leche. El segundo paso bañar el pan sobre el huevo batido hornea durante 15 min con aire a 180ª- 200ºC Decorar con el sirope de caramelo 0% OPCIONES ORIGINALES Cuando bañes el pan en la leche , puedes usar también 30g de cacao y endulza si te apetece , pasa la tostada por el huevo y seguidamente por cacao en polvo de nuevo. hornear 15min con aire a 180ª-200c sirve acompañada de sirope de caramelo + échale un poco de sal y a disfrutar . Toque de : Chefbosquet foto de : Cristina Vázquez recuerda que todos los productos que necesites están en www.bulevip.es aprovecha los descuentos usando mi código ELYPEREZ