ELYPérez
TRASNFORMA TU VIDA
¨PONTE EN FORMA , TONIFICA TU CUERPO Y AUMENTA TU CONFIANZA, ESTARÁS INCREIBLE ¨
ElyPérez
Encuentra el equilibrio entre tu yo de hoy y la versión que quieres conseguir de ti , aprendiendo a escucharte ... yo te guío
resultados
Desde la primera semana contando siempre con tu implicación
comidas adaptadas
Siempre a tus gustos necesidades y objetivos
guia de ejercicios
Siempre estarás orientada para que aprendas a realizarlos con seguridad
Consulting
Consultas y controles
A TU RITMO !!
No tienes que encajar en el plan de nadie ...
La vida no es lineal , así tampoco lo son tus días.
Encontraremos el equilibrio juntas , te ayudare a organizarte ,a saber que hacer en casos de emergencias.. y a seguir una estrategia hasta que lleguemos a una alimentación saludable y sostenible para ti .
ELIGE TU PLAN
RETO 30 DIAS
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ENTRENAMIENTO
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ALIMENTACIÓN ORGANIZADA PARA TODA LA SEMANA.
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RECETAS
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DURACIÓN DEL PLAN: 4 SEMANAS.
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SEGUIMIENTO SEMANAL.
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CONSEJO DE SUPLEMENTACIÓN
PLAN TRANSFORMACION
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ENTRENAMIENTO
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ALIMENTACIÓN ORGANIZADA PARA TODA LA SEMANA.
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RECETAS
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DURACIÓN DEL PLAN: 12 SEMANAS.
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SEGUIMIENTO SEMANAL.
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CONSEJO DE SUPLEMENTACIÓN
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CONTACTO WHATSAPP
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COACHING
RETO 16 SEMANAS
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APRENDE A COMER Y A ENTRENAR
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DURACION 16 SEMANAS
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CONTROL SEMANAL
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RESOLUCION DE DUDAS
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CONTACTO WHATSAPP
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ORIENTACION DE SUPLEMENTACION
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RECETAS
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COACHING
RETO HEALTHY
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APRENDE A COMER
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DURACION 4 SEMANAS
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CONTROL SEMANAL
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RESOLUCION DE DUDAS
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ORIENTACION DE SUPLEMENTACION
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RECETAS
ENTRENO
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APRENDE A ENTRENAR
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DURACION 4 SEMANAS
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CONTROL SEMANAL
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RESOLUCION DE DUDAS
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ORIENTACION DE SUPLEMENTACION